Manfaat terong untuk kesehatan yang merupakan tanaman kelompok solanaceae dahulu sempat dianggap sebagai buah yang beracun yang bisa berdampak pada kesehatan saat dikonsumsi, namun setelah melewati berbagai penelitian, ternyata sudah terbukti jika terong sangat aman untuk dikonsumsi. Ada banyak jenis terong yang tersebar di seluruh dunia seperti terong hijau, terong ungu, terong berbentuk bulat dan sebagainya. Salah satu yang sering dimanfaatkan sebagai sayuran di Indonesia selain terong ungu adalah terong hijau. Terong hijau umumnya dikonsumsi dalam keadaan mentah atau diolah menjadi sayuran nikmat. Ada banyak kandungan nutrisi dalam terong hijau yang sangat dibutuhkan oleh tubuh seperti fosfor, zat besi, karbohidrat, serat, kalsium, potasium, energi, niacin, vitamin A, vitamin C dan beberapa nutrisi lainnya. Berikut ini kami berikan beberapa manfaat sayur terong hijau yang bisa anda peroleh saat menyantapnya dengan teratur.
Terong Lalap Hijau
Rp4.000/250 gram
Kegunaan lainnya dari terong hijau adalah bisa mengendalikan tekanan darah. Mengkonsumsi sayur ini terbukti bisa mencegah tekanan darah tinggi yang merupakan penyebab utama dari stroke, serangan jantung dan kondisi lain yang berhubungan dengan tekanan darah tinggi. Semua ini bisa didapatkan karena kandungan potasium dalam terong hijau yang lumayan tinggi.

Terong Lalap Hijau
Rp4.000/250 gram
Related products
-
Kembang Kol
0 out of 5 0Rp21.500 – Rp43.000Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
-
Reviews
There are no reviews yet.