Ikan adalah makanan laut yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Hal ini tentu saja tidak lepas dari pelbagai kandungan nutrisi dan vitamin di dalamnya. Salah satu jenis ikan yang patut untuk Anda konsumsi karena memiliki banyak manfaat adalah ikan kembung. Percaya atau tidak, kandungan gizi ikan kembung bahkan lebih banyak daripada salmon.
Ikan kembung adalah jenis ikan laut yang—meskipun bertubuh kecil—ternyata berkerabat dengan ikan-ikan seperti tuna, tenggiri, tongkol, dan mackerel.
Ikan kembung yang memiliki nama ilmiah Rastrellinger sp. ini tentunya sudah tidak asing lagi bagi Anda, bukan? Ikan kembung kerap diolah menjadi sejumlah masakan yang begitu menggugah selera.
Sama seperti ikan-ikan lainnya, ikan kembung adalah ikan yang mengandung banyak nutrisi dan vitamin, membuatnya kaya akan manfaat.
ramlah –
setumpuk isi 5 ekor cukuplah untuk 3 orang , alhamdulillah tidak perlu keluar rumah untuk beli bahan-bahan